Упражнения для женщин

Все
23 июня, 2020 0

Упражнения для бедер и ягодиц

Автор Natasha

https://www.youtube.com/watch?v=BFaYipEsivI Стоит взглянуть правде в глаза, каждой женщине хочется не только похудеть, но и существенно улучшить форму своих ягодиц и бедер, потому что их считают самыми проблемными зонами. Женщине привлекательности не может добавить обвисший живот, слабые мышцы. Именно поэтому я...

23 мая, 2020 0

Эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях

Автор Gendalf

Занятия для ягодиц в домашних условиях довольно эффективный и не затратный метод предать своим ягодицам упругости, объёма и избавится от...

18 апреля, 2020 0

Физические упражнения для увеличения бюста

Автор Gendalf

Зачем представительницы прекрасного пола приходят в фитнес-клуб? Чтобы завести новых знакомых? Или, быть может, чтобы обсудить с подругами новую покупку,...

13 июля, 2020 0

Значение витамина В6

Автор Natasha

Когда большинство людей слышат слово «анемия», у них сразу возникают ассоциации с железом. Но нехватка витамина В6 может также вызвать…

13 июля, 2020 0

Талкан для похудения

Автор Natasha

Надоела овсяная каша на завтрак? Переходите на талкан для похудения! Старинный рецепт тюркских кочевых народов – своеобразная мука грубого помола…

30 июня, 2020 0

Полезные свойства черемши

Автор Natasha

Хотя это растение не часто можно встретить на прилавках наших супермаркетов и овощных рынков, но полезные свойства черемши, о которых…

23 июня, 2020 0

Витамины и наше питание

Автор Natasha

Витамины входят в состав пищи наравне с углеводами, жирами и белками. Без витаминов нет жизни, и название их происходит от…

22 июня, 2020 4

Восточное здоровье

Автор Natasha

Двуединая сущность понятий «здоровье» и «болезнь» разделена на «болезнь» — категорию медицинскую (ведь врачи не занимаются здоровыми людьми) и на…

19 июня, 2020 5

Здоровье спины

Автор Natasha

Ещё Гиппократ утверждал, что «Позвоночник – отец здоровья». Бывает, действительно, так, что спазмы околопозвоночных мышц, смещение дисков или позвонков образуют…

19 июня, 2020 3

Здоровое питание для мужчин

Автор Natasha

Здоровое питание для мужчин — обеспечивает организм необходимым количеством энергии, витаминами и микроэлементами для восстановления энергетических затрат и улучшения обмена…

18 июня, 2020 8

Здоровый образ жизни пенсионера

Автор Natasha

Вот и наступила «долгожданная» пенсионная жизнь. Надо же, все-таки дожили! «Допрыгались доскакались, довертелись» – как говорил знаменитый киноартист Леонид Куравлёв…

16 июня, 2020 1

Здоровый образ жизни пожилых людей

Автор Natasha

Рациональное и сбалансированное питание для пожилого человека является надежным средством профилактики. Здоровый образ жизни пожилых людей предполагает разнообразный рацион и…