Энциклопедия бодибилдинга. Статьи по бодибилдингу

Научные статьи про бодибилдинг и фитнес. Советы и рекомендации, написанные мастерами и выдающимися спортсменами в своем деле. Энциклопедия бодибилдинга.

Выбираем турник для дома

Gendalf10 августа, 2019

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со Спортом по Жизни». Мы постоянно уделяем время тренировкам. Сейчас зима, а тренироваться хочется. По этой п...

Энциклопедия бодибилдинга. Статьи по бодибилдингу0 Комментариев 0

История Олимпиады Арнольда Шварценеггера

Gendalf1 августа, 2019

Несомненно, росту популярности «колыбели» американских президентов - города Коламбуса (штат Огайо) послужил проходящий в нем на протяжении последних 22 двух лет...

Энциклопедия бодибилдинга. Статьи по бодибилдингу1 комментарий 0

Как выбрать тренера по фитнесу и бодибилдингу

Gendalf1 августа, 2019

В тренажерный зал все приходят, чтобы стать лучше. Хотите увеличить мышечную массу, похудеть, стать сильнее, сделать мускулатуру рельефнее – бодибилдинг вам пом...

Энциклопедия бодибилдинга. Статьи по бодибилдингу1 комментарий 8

Тренируем грудь на кроссовере

Gendalf30 июля, 2019

Отличным вспомогательным упражнением для тренировки груди является сведение рук на кроссовере. Это изолирующее упражнение прекрасно прорабатывает нижнюю част...

Упражнения для мужчинЭнциклопедия бодибилдинга. Статьи по бодибилдингу0 Комментариев 0

Виды грифов для штанги

Gendalf30 июля, 2019

Это основополагающий инвентарь есть в любом тренажерном зале. Каждый его видел и каждый с ним работал много-много раз, ну что здесь может быть нового?! Тем не м...

Энциклопедия бодибилдинга. Статьи по бодибилдингу1 комментарий 0