Natasha

Тренировочный дневник - бланк

Тренировочный дневник. Где выгода?

Не секрет, что за успехами профессиональных спортсменов стоит целая команда специалистов – это тренеры, психологи, медики и даже массажисты. И каждый из них ско...
В каких продуктах содержится фолиевая кислота (витамин B9)

Фолиевая кислота (Витамин В9) – польза для организма

Витамин В9, или фолиевая кислота (к витамину В9 также относят другие группы соединений, например фолацин и фолаты), в большом количестве содержится в листья...