Двуединая сущность понятий «здоровье» и «болезнь» разделена на «болезнь» — категорию медицинскую (ведь врачи не занимаются здоровыми людьми) и на «здоровье» — к...
Дневник правильного питания хотели бы вести многие, но как это грамотно сделать?
Ведение такого дневника позволяет надежно контролировать свой рацион, немедл...
Ещё Гиппократ утверждал, что «Позвоночник – отец здоровья».
Бывает, действительно, так, что спазмы околопозвоночных мышц, смещение дисков или позвонков образ...
Здоровое питание для мужчин - обеспечивает организм необходимым количеством энергии, витаминами и микроэлементами для восстановления энергетических затрат и улу...
Здоровый образ жизни и правильное питание включают в себя понятие физического, нравственного и психического здоровья, а правильное питание – это сбалансированно...
Как связаны между собой здоровый образ жизни и витамины?
От витаминов, поступающих в наш организм, в огромной степени зависит состояние нашего здоровья. Нехв...
Вот и наступила «долгожданная» пенсионная жизнь. Надо же, все-таки дожили! «Допрыгались доскакались, довертелись» – как говорил знаменитый киноартист Леонид Кур...
Рациональное и сбалансированное питание для пожилого человека является надежным средством профилактики.
Здоровый образ жизни пожилых людей предполагает разно...
Слово «здравствуйте» – обозначает «желаю доброго здоровья». Это приветствие — пожелание отражает истину, что для человека нет ничего дороже здоровья. За деньги ...
Живые продукты питания лежат на полке в холодильнике с аналогичной надписью. На другой полке написано «Мёртвая пища» с перечнем последствий для здоровья при ее ...
Итак, решение принято, и утренняя пробежка становится частью нашей жизни. С чего начинается правильный бег по утрам и что сделать для того, чтобы утренние трени...
Дипломированный нутрициолог и эксперт по женскому фитнесу. Специалист по коррекции состава тела и функциональному тренингу. Помогаю женщинам обрести рельеф и гибкость через осознанный подход к питанию и движению. Автор курсов по детокс-диетам и домашнему фитнесу. Мой подход — это здоровье и энергия, а не изнуряющие диеты.
