Над материалами портала работают профессионалы с многолетним стажем в индустрии фитнеса. Мы объединяем научный подход и реальный тренировочный опыт.
Артем Волкович
Главный редактор, эксперт по силовому тренингу
Артем в железном спорте более 12 лет. Прошел путь от любителя до эксперта, специализирующегося на биомеханике упражнений и гипертрофии. Его статьи помогут вам выстроить грамотный тренировочный план, избежать типичных ошибок новичков и достичь плато в силовых показателях.
Елена Романова
Нутрициолог, фитнес-инструктор
Елена отвечает за научный подход к питанию и женский фитнес. Дипломированный специалист по диетологии, она помогает разобраться в БЖУ, спортивных добавках и методах коррекции состава тела. В её материалах вы найдете ответы на вопросы о здоровом похудении, гибкости и поддержании тонуса без жестких ограничений.
Хотите стать частью команды?
Мы всегда в поиске практикующих тренеров, врачей и нутрициологов, готовых делиться качественным опытом. Пишите нам на почту или через форму на странице контактов.
Как мы выбираем авторов
Мы понимаем, что в вопросах здоровья и фитнеса цена ошибки — это самочувствие наших читателей. Поэтому к авторам портала предъявляются строгие требования:
Профильное образование
Все наши эксперты имеют сертификаты ведущих ассоциаций (FPA, ACE, NASM) или дипломы в области нутрициологии и медицины.
Практический стаж
Мы не публикуем теоретиков. Каждый автор имеет за плечами минимум 5 лет личных тренировок и работы с подопечными в зале.
Репутация
Авторы портала дорожат своим именем и несут персональную ответственность за точность и безопасность предоставляемых советов.
Редакционный кодекс
Каждый эксперт «Бодибилдинг и фитнес» подписывается под следующими правилами:
- Объективность: Никакой рекламы добавок или методик, которые не работают.
- Актуальность: Ссылки на исследования не старше 10 лет, если есть более свежие данные.
- Простота: Сложные биохимические процессы должны быть объяснены доступным языком.
- Ответственность: Обязательное упоминание противопоказаний в каждой статье о тренинге.
Остались вопросы к авторам? Напишите нам, и эксперт ответит в ближайшем выпуске рубрики «Вопрос-ответ».