История о появлении гирь в силовых тренировках

История о появлении гирь в силовых тренировках

1 ноября, 2020 0 Автор Natasha

В современном мире гири есть практически в каждом доме. Это удобный, компактный и эффективный тренажер, который способствует обретению безупречной физической формы. А знали ли Вы, каким интересным образом был изобретен этот силовой снаряд? Каковы мировые рекорды, связанные с этим изделием? И сколько весит самая тяжелая гиря в мире? Об этих и других увлекательных фактах – далее в статье.

Существует миф, что гири пришли к нам из Олимпийских игр. На самом деле, это не так. Атлеты прошлого, хоть и использовали силовые снаряды, по форме и конструкции они значительно отличались от современных моделей. Прототипом гири стали пушечные ядра. Да, да, именно так! Пушкари таким образом тренировали новичков – заставляли их переносить ядра с места на место и «заправлять» в пушки.

Поразительные «гиревые» рекорды в истории

Самые удивительные силовые рекорды с использованием гирь были поставлены всемирно известным российским спортсменом Сергеем Рачинским. Он был занесен в Книгу рекордов Гиннесса трижды: за наибольшее количество толчков двух гирь в течение часа (931 раз), за наибольшее количество рывков гири в течение часа (1550 раз) и наибольшее количество толчков 24-килограммовой гири за 12 часов с возможностью смены рук (5555 раз).

Самая тяжелая гиря в мире

Самой тяжелой гирей во всем мире признан действительно огромный спортивный снаряд, отлитый в 2009 году в подарок на 275-ый юбилей российского города Верхнеуральска. Изготовлен он был из титана работниками одноименного государственного завода. Вес конструкции составил 100 пудов – то есть около 1600 килограммов!

Легендарный циркач-атлет

Легендарный циркач и народный артист России Валентин Дикуль был известен тем, что жонглировал на арене стальными гирями. Их вес мог отличаться друг от друга, но в некоторых номерах достигал рекордных 80 килограммов! После легендарного силача Дикуля данный показатель так и не смог побить никто из артистов.

Читайте также:  Хочешь накачать мышцы – развивай силу

Необычные формы гирь.

Самая необычная форма гирь была разработана в рамках социальной программы развития спорта в стране. Чтобы мотивировать отечественных жителей поддерживать здоровый образ жизни даже в домашних условиях, креативные дизайнеры разработали необычный силовой снаряд, по форме идентичный женской груди. Что подойдет вам гателя или гиря — читайте тут.