Рубрика: Здоровый образ жизни

25 марта, 2020 0

Как часто нужно питаться?

Автор Gendalf

Правильный обмен веществ – залог крепкого здоровья и надежной иммунной системы. Соблюдая элементарные правила рационального здорового питания, можно обеспечить стабильную…

7 февраля, 2020 0

Офисная зарядка

Автор Gendalf

В современном мире люди большую часть своего времени проводят в офисе, т.е. ведут сидячий образ жизни — минимум движений и…