План действий для начинающих

Ответить

Смайлики
:music: :nea: :negative: :sad: :wink: :nyam1: :yes: :pardon: :playboy: :rolleyes: :rolleyes2: :smile: :fool: :good: :hmm: :happy: :lol: :mad: :mocking1: :sorry: :blush: :bomb: :boredom: :congratulate: :cool: :cray: :dance: :diablo: :bad: :biggrin: :blum1: :aggress: :acute:
Ещё смайлики…

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 256 КБ.

Развернуть Обзор темы: План действий для начинающих

Re: План действий для начинающих

Mashad » 19 сен 2019, 11:38

vendego писал(а): 19 сен 2019, 11:37Хотя у нас в спортивном клубе некоторые тренеры считают, что только месяцы работы с персональным тренером могут чему-то научить.
Естественно, это же их "хлеб"!

Re: План действий для начинающих

Mashad » 19 сен 2019, 11:38

vendego писал(а): 19 сен 2019, 11:37Хотя у нас в спортивном клубе некоторые тренеры считают, что только месяцы работы с персональным тренером могут чему-то научить.
Естественно, это же их "хлеб"!

Re: План действий для начинающих

vendego » 19 сен 2019, 11:37

Полностью согласна. Хотя у нас в спортивном клубе некоторые тренеры считают, что только месяцы работы с персональным тренером могут чему-то научить. Один даже сообщил о том, что его занятия хоккеем с 6 лет являются залогом его профессиональной квалификации тренера (странно, что тренажерного зала)! Сейчас столько литературы, видео и тд., было бы желание и умение приложится!

Re: План действий для начинающих

Nickson » 19 сен 2019, 11:36

vogelfrei, может и так, но мне кажется, человеку с головой (умеющему анализировать получаемую информацию) персональный тренер нужен только для того, чтобы отточить правильную технику выполнения упражнений.

Re: План действий для начинающих

vogelfrei » 19 сен 2019, 11:35

Если уж совсем начинающий, лучше взять побольше персональных тренировок!

Re: План действий для начинающих

Nickson » 19 сен 2019, 11:34

Вроде, нормальный план.

План действий для начинающих

Dasha » 19 сен 2019, 11:33

Подскажите , пожайлуста, план действий для начинающих, чтобы эффективно и без траты лишнего времени.
Исправьте, если я не права:
1. Тестирование и составление индивидуальной программы тренировок и питания.
2. 1-3 индивидуальных занятия с инструктором.
3. Самостоятельные тренировки в общем зале.

Вернуться к началу