Яичная диета на 4 и 2 недели

Ответить


BBCode ОТКЛЮЧЕН
Смайлики ОТКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Яичная диета на 4 и 2 недели

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Альбина » 12 сен 2020, 11:52

Приветик всем! Вот и я решила попробовать диету сижу на ней 3 день, - 1.5 кг.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Натик » 12 сен 2020, 11:51

Девочки всем привет! Первый раз сидела на ЯД сразу после новогодних праздников - была три недели (-7 кг). Неделю сделала перерыв и сегодня опять второй день на ЯД. Очень хорошо уходят объемы со спины и бедер. В процессе диеты мне всегда холодно. А как у вас проходит похудение?

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Виктория » 12 сен 2020, 11:50

Девочки, сижу 5 день на ЯД. Надеюсь много скинуть, после неудачной беременности очень много набрала. Стыдно, разожралась как порося. Стартовала рост 175, вес 121. О, ужас! Сегодня весы показали 116,8, минус 4,2 кг. Как-то конечно маловато, но посмотрим что будет дальше. После Японки сяду на Яичную, для продолжения .

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Аня » 12 сен 2020, 11:49

Елена, как успехи? Я сегодня стартовала. Решила попробовать силу воли. Никогда не сидела на диетах, просто в обычном режиме в чем-то себя старалась ограничивать. В настоящее время вес 87.2 при росте 175. Очень бы хотелось кг 10 скинуть.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Наталья24 » 12 сен 2020, 11:48

Интересно, почему в диету не включен кефир, хотя бы ради перекуса? И что непоправимого случится, если съесть не один вид фруктов или овощей, а смесь?

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Ольмира » 12 сен 2020, 11:46

Сидела пару раз на яичной диете - неплохая диета, правда, немного жестковата, за то силу воли можно проверить. В первый раз отвес был за неделю всего 2,8 кг (я по неделе делала), второй раз я сделала грамотнее. Сначала из организма шлаки с токсинами вывела энтеросгелем (я об этом читала на отзывы похудение рф, а потом и врач об этом рассказала), а потом у меня была двухнедельная диета яичная. И отвес в 6,5 кг получился и назад вес не вернулся. Просто сейчас ем по чуть-чуть, а не как раньше - пока не лопну. Хожу на ритмику и не забываю периодически токсины выводить.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Мария » 12 сен 2020, 11:45

Приветик всем! Решила тоже попробовать, за неделю ушло 3,5кг, начала вторую неделю! Очень хочу похудеть на 15 кг, после родов уже три года похудеть не могу! Надеюсь на эту диету! Поддержите меня!

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Елена » 12 сен 2020, 11:44

Девочки! Всем привет! Могу сказать только положительное об этой диете! Я сидела на ней два года назад! Я весила на тот момент 65-66 кг! Посидев на ней две недели я посчитала что достаточно так как за это время потеряла 11 кг! Я не вру вам! Это правда. Я скинула очень быстро и была счастлива! Через год я опять на ней сидела но увы сбросила опять за две недели уже меньше 10 кг. Где то около 7-8кг. Сейчас вот в третий раз буду на нее садиться! Старт дала сегодня! Так что диета потрясающая.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Гуля » 12 сен 2020, 11:42

У меня вес был 77,400, при моем росте 154. Решила сесть на эту диету. Сижу ровно неделю и о,чудо -5 кг скинула, в объемах где-то по 3 см ушло. Классно! Но к сожалению спортом заниматься не могу, сильно обезвожен организм и тело ватное. Но я стараюсь не сорваться!

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Евгения » 12 сен 2020, 11:41

Сидела на этой диете два года назад, похудела за месяц на 17 кг! Потом брала ее за основу, заменяя некоторые продукты. На третьей неделе снижение веса останавливается, это нормально, зато на 4-й -последний рывок, кг тают на глазах. Я думаю наедая кг годами, месяц это малюсенький срок и его можно выдержать, чтоб не срываться, главное изначальный настрой.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Ирина » 12 сен 2020, 11:40

Я третий день сижу на этой недели кушать хочется психологически т.к. все вокруг только о диете моей и говорят ах как же ты теперь без салатика, а курочку не хочешь. Сволочи. Один муж молодец помогает, говорит чтобы к плите не подходила, а то сорвешься.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Ольчик » 12 сен 2020, 11:39

Ну вот и я созрела для подвига. 3 дня сделала разгрузочных (разгрузила холодильник!) ела все отдельно: маринованные помидорчики с обалденным сливовым вареньем-отдельно. На этой диете начинала сидеть, но на 2нед-сорвалась, и то, потеряла сразу 4 кг. Теперь приперло капитально-настрой РЕШИТЕЛЬНЫЙ (не ужели слабо?) рост-160/вес-95(ужас) напишу через недельку!!! Всем вперёд!!!

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Хамис » 12 сен 2020, 11:37

Добрый день! Скажите мне пожалуйста если я на второй неделе где написано салат съела помидор с огурцом, то диета срывается или держать дальше?

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Елена » 12 сен 2020, 11:36

Сижу неделю сбросила 5кг.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Елена » 12 сен 2020, 11:35

Сижу на яичке уже последний день третьей недели,завтра пойдет четвертая, жду не дождусь. За три недели скинула 4,5 кг, на третьей неделе вес встал намертво! Очень расстраиваюсь. В прошлом году сидела 6 недель, после четвертой, повторила первую и последнюю, скинула 12 кг, потом были праздники, ела все, потом повторила, скинула еще 13 кг. 8 месяцев вес держался, потом наела обратно 18 кг. Очень надеюсь что сейчас все получится, хотя пока медленно идет процесс. Ну а по поводу самой диеты, пока для меня она самая оптимальная и не голодная.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Екатерина » 12 сен 2020, 11:33

Первый день ЯД, долго настраивалась и решилась. Мой вес 66 кг, рост 168 см. Хочу весить 51 кг.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Светлана » 12 сен 2020, 10:42

Еще раз привет. Короче говоря за 10 дней сбросила 4кг 100 гр. Думаю не плохой результат. Была 90.700 сейчас 86.600. Идем дальше. Мы с дочкой сидим вместе на этой диете. У дочки вообще не было лишнего веса, но так как она занимаемся спортом то ей надо быть очень худой, так вот у дочки рост 175 до диеты она весила 56.700 тренер сказал чтобы через 2 недели весила 52 кг. Через те же 10 дней ее вес 52.600 осталось не много. Получается что дочь тоже сбросила 4.100.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Фатима » 12 сен 2020, 10:40

Привет всем. Я сидела на этой диете два раза и скидывала каждый раз по 7кг. Вот опять сегодняшнего дня села. Вес сейчас 82.2 при росте 159. До нового года хочу быть 70кг. Кто со мной?

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Ника » 12 сен 2020, 10:38

Сидела на этой диете, похудела на 10 кг. Но после за две недели набрала 4 кг. Вообщем можно сказать что скинула всего 6 кг. Пол года вес держится.

Re: Яичная диета на 4 и 2 недели

Светлана » 12 сен 2020, 10:34

Всем привет. Сижу на яичной диете третий день пока результаты не очень всего-900 грамм. Раньше сидела не раз на этой чудо диете. Теряла за 4 недели до 13 кг.

Вернуться к началу