Груша

Ответить

Смайлики
:music: :nea: :negative: :sad: :wink: :nyam1: :yes: :pardon: :playboy: :rolleyes: :rolleyes2: :smile: :fool: :good: :hmm: :happy: :lol: :mad: :mocking1: :sorry: :blush: :bomb: :boredom: :congratulate: :cool: :cray: :dance: :diablo: :bad: :biggrin: :blum1: :aggress: :acute:
Ещё смайлики…
BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ
Обзор темы
   

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 256 КБ.

Развернуть Обзор темы: Груша

Re: Груша

ARGON » 05 июл 2019, 23:08

Что бы поставить удар у тебя была молодость, люди часами в спаррингах стоят, а ему 15 мин. :smile: Иди сразу на бокс там будет и крепкое тело и удар и тренажерка после тренировки, если силы останутся. :smile:

Груша

Рома » 05 июл 2019, 23:05

Записался в новый зал.
Там есть груша. :smile:

Так как помимо накачанного тела есть еще цель поставить плотный быстрый ударчик, да и немного жирка с живота согнать не мешало бы. Хочу поработать на груше, в конце каждой тренировки по 10-15 минут.

Как то скажется на приросте мышц?

Вернуться к началу