Рома » 05 июл 2019, 23:05
Записался в новый зал.
Там есть груша.
Так как помимо накачанного тела есть еще цель поставить плотный быстрый ударчик, да и немного жирка с живота согнать не мешало бы. Хочу поработать на груше, в конце каждой тренировки по 10-15 минут.
Как то скажется на приросте мышц?
Записался в новый зал.
Там есть груша. :smile:
Так как помимо накачанного тела есть еще цель поставить плотный быстрый ударчик, да и немного жирка с живота согнать не мешало бы. Хочу поработать на груше, в конце каждой тренировки по 10-15 минут.
Как то скажется на приросте мышц?