Быть родителями не легкое дело и все стараются ввести здоровый образ жизни детей как норму их развития. Все хотят, что-бы их дети были здоровые и спортивные. Но если хотите вырастить здорового и счастливого человека, то будьте добры приложить должное количество усилий к его воспитанию.

Безусловно вы знаете, что для маленького ребенка лучшим примером будут родители и здоровый образ жизни не должен быть исключением. Дети должны видеть с детства, что в счастливой семье нет места вредным привычкам, что занятие спортом помогает родителям выглядеть моложе и чувствовать себя лучше.

Если вы боитесь за окружение ребенка, то советую подыскать хорошую спортивную секцию и он начнет расти в кругу ребят, которых воспитывают такие же сторонники здорового образа жизни как и вы.

Научите детей кушать простую, здоровую еду. Ведь это научит их не злоупотреблять в будущем разными пищевыми добавками, фастфудами, сухими закусками и прочей едой «из пакетов». Здоровое питание не так уж и дорого обходиться, ведь если ребенка избаловать сухариками и чипсами, то вряд ли это будет выходить дешевле…

Вы не должны навязать детям здоровый образ жизни, ваша цель пустить ребенка по этой тропе и показать его все плюсы. А то, что это лучше чем употреблять алкоголь, никотин и другие наркотики он поймет сам и будет благодарен за должное воспитание!