Моя тренировка по Фалееву! Вопросы

Форум для обсуждения различных программ тренировок по бодибилдингу. Тренировки различных мышц на массу. Программы тренировок для сушки.
Правила форума
Обсуждение различных программ тренировок по бодибилдингу. Тренировки различных мышц на массу. Программы тренировок для сушки.
Общение для тех кто тягает железный снаряд и для кого это является основным фактором в тренировках бодибилдинга.
Dee_Saul

Re: Моя тренировка по Фалееву! Вопросы

Сообщение Dee_Saul » 07 июл 2019, 03:39

IkRa писал(а):
07 июл 2019, 03:38
Ок! Спасибо! Вот только разводку я бы заменил брусьями. Уж очень оно мне на грудь нравится!
Брусья и разводка не равнозначные упражнения. Тогда бицепс делаешь в пятницу, а в среду вставь ещё пару сетов разгибание рук на блоке.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение