Страница 1 из 1

Как подтянуть форму к лету?

Добавлено: 19 сен 2019, 02:10
Игорь
Таки у меня возник вопрос: только закончилось лето и долго осталось до следующего. Хотелось бы более-менее привести свое тело в не позорное состояние. С чего начать? Что прочесть для мужчин?Я не планирую стать каким-то там чемпионом, хотелось бы просто заниматься дома при помощи подручных средств, чтобы подреживать тело в здоровом состоянии. А то годы все-таки берут свое. Вот живот начал расти...