Со скольки лет качаться?

Обсуждение программ тренировок для начинающих. Как накачать мышцы и пресс в домашних условиях новичку. Вопросы и ответы от начинающих бодибилдеров. Как правильно питаться новичку. Начальная подготовка для занятий бодибилдингом и спортом в целом. Как правильно начать заниматься дома или в тренажерном зале.
wixx

Re: Со скольки лет качаться?

Сообщение wixx »

fytu писал(а): 04 июл 2019, 16:05
тренажер trx
Это что за зверь такой?
Дольше объяснять буду. Вот пример упражнений на нем:



Очень популярен на западе, в наших залах тоже начинает появляться.
fytu

Re: Со скольки лет качаться?

Сообщение fytu »

Дольше объяснять буду.
Понял... Дольше не объясняй.
"Кольца" по нашему. И вариации на тему "колец". Ничё. нормально.
wixx

Re: Со скольки лет качаться?

Сообщение wixx »

Да, отличная вещь. Регулируемая высота, места под руки/ноги, компактный, можно прицепить даже дома к двери, не говоря о турниках, деревьях.
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение