Большинство россиян относятся с большим уважением к своему мамончику, называя его трудовой мазолью и вежливо потирая его ладонью. Однако большинство из жиробасов даже и не подозревают, что внутри них находится бомба замедленного действия, которая однажды приведёт к смерти от атеросклероза, инфаркта, инсульта или заставит испытать упитанного хряка все радости сахарного диабета или артериальной гипертании. Кроме того, избыточная нагрузка на позвоночник и суставы может привести к артрозу или остеохондрозу. Короче, ничего хорошего от лишнего жира не предвидится. Нужно от него в срочном порядке избавляться.
Практически одновременно, как я начал мутить свои истории с лишним весом, мне стали поступать кучи вопросов по поводу моего быстрого похудения. С 88 я за 80 дней сбросил до 67 килограмм. При этом пузень уменьшился со 104 до 81см. Результат действительно отличный, но не совсем такой, кокой бы я хотел. Вместе с проклятым жиром сгорела и добрая часть мышц, заработанных на тяжелейших тренировках. Чему быть, того не миновать, драгоценный опыт получен, и мне есть, чем с тобой поделится. А как тебе им воспользоваться – только твоё дело.
Всё, о чём я пишу – это мой личный опыт. Все советы были услышаны, увидены, прочитаны мною, проверены на себе, а только после этого описаны в этих статьях.
- Разница
- raznitsa.jpg (159.36 КБ) 2662 просмотра
- да ну, на..., кушать 5 раз в день я не могу — я на работе целый день;
- физическая нагрузка не для меня – у меня спина(нога, рука, жопа) больная с рожденья;
- 3 литра воды вдень я не выпью – что мне ссать бегать каждые пять минут?
- у меня гены, кость широкая, обмен веществ плохой;
- я ничего не ем, но всё равно полнею;
- продай мне лучше карнитин. Или что там ещё для похудения.
Очень быстро меня достал такой подход к делу и всех страждущих с такими вопросами я стал просто посылать в .... Поэтому, мой дорогой, заплывший жиром дружок(или подружка), если ты не готов потратить время для того, чтобы измениться к лучшему, просто не читай этот пост. Лучше поиграй в танчики или контру, попей пивка. Эффективное и быстрое похудение не для тебя.
