Молоко или какао?

Обсуждение общих вопросов правильного питания в спорте, здесь вы узнаете как с помощью него максимизировать свой прогресс. Спортивное питание обсуждается разделом ниже.
Кэр

Молоко или какао?

Сообщение Кэр »

Народ вот что лучше выпивать в день полтора литра молока или же несквика?
Fusil

Re: Молоко или какао?

Сообщение Fusil »

Кэр писал(а): 09 июл 2019, 14:15 Народ вот что лучше выпивать в день полтора литра молока или же несквика?
Хорошо и то и другое. Старайся молоко как меньше сочетать с другими продуктами. Какао пей один раз в день (с утра), для хорошего поднятия тонуса, ну ещё можно какао перед тренировкой за пол часа, будет лучше переть. :good:
Ответить