Люди, которые выпивают в день зеленого чая по 5 чашек, остаются активными и самостоятельными. Благополучную старость может обеспечить только зеленый чай, если пить его систематически.
Это мнение японских ученых, которые недавно провели масштабное исследование. В нем принимали участие люди разного пола и возраста. В группе принимали участие около 14 тысяч человек. В группу входили люди, которым было 65 лет и старше. В процессе исследования было обнаружено, что у тех, кто систематически выпивает зеленого чая не менее 5 чашек, гораздо реже развивается «функциональная инвалидность».
Из тех 13% людей, которые прошли тестирование и не употребляли зеленый чай или пили в малом количестве, на протяжении первых трех лет было обнаружено начальные признаки функциональной инвалидности. Остальные испытуемые, которые выпивали зеленого чая по 5 чашек в день, оставались активными членами общества и самостоятельными.
Эти люди соблюдали здоровый образ жизни, у них было больше друзей и они были намного социально адаптированными.
Фитнес форум
Форум о женском и мужском бодибилдинге, фитнесе, здоровом образе жизни и отличной физической форме