Фитнес форум

Помогите пожалуйста,посоветуйте! Кто знает как уменьшить икроножную мышцу? Проблема в том,что "икры" у меня четко очерчены ,как будто я всю жизнь старалась их накачать! Некоторые спортсмены спрашивают, как мне удалось достичь ТАКИХ результатов, а я не знаю, как от этого безобразия избавиться! Это мой врожденный дефект и приобретенный комплекс! Помогите!

Скорее всего никак. Единственное разумное, что приходит в голову - подкачать верхнюю часть ног и вообще верх тела, чтобы икры не выделялись, а гармонично "вписывались". Ну и подсушиться потом. А так, чтобы убрать только в одном месте - одними упражнениями не получится. Ну разве что лечь и лежать год-другой, пока мышцы не атрофируются. А комплексовать не надо, тем более, что спортсмены завидуют.