Как вернуть форму после родов?
Re: Как вернуть форму после родов?
Я думаю надо пока ограничиться простейшей гимнастикой типа утренней зарядки.
Re: Как вернуть форму после родов?
В принципе Nickson дал верный совет. Но если очень хочется, а врачи говорят, что физ. нагрузки вполне допустимы, то следует обратить внимание на фитнес тренинг для восстановления после родов.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Как подтянуть форму к лету?
Игорь » 19 сен 2019, 02:10 » в форуме Программы тренировок по бодибилдингу и фитнесу - 0 Ответы
- 2467 Просмотры
-
Последнее сообщение Игорь
19 сен 2019, 02:10
-
-
-
Можно ли продолжить тренировки через месяц после родов?
рыжая » 05 сен 2019, 03:02 » в форуме Силовые и фитнес тренировки для женщин - 1 Ответы
- 1652 Просмотры
-
Последнее сообщение Mashad
05 сен 2019, 03:03
-