Проблемы с позвоночником

Как правильно заниматься фитнесом и бодибилдингом чтобы быть здоровой.
Sam

Проблемы с позвоночником

Сообщение Sam »

Мне 19. Последние пол года я ходила в спорт зал и как-то через день после хорошей тренировки на спину меня заклинило. В городе достаточно резко свело всю спину. У меня такое было и раньше, но быстро отпускало. В общем, меня забрали родители, так как идти было очень сложно. Отвезли к врачу, сказал,что оттек поясничного отдела позвоночника и остеохондроз во всех областях. Сказали, что не рекомендуют походы в зал. Но может можно? Только аккуратно и стараясь обходить спину. Спасибо
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение