Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Dasha4real · Сообщение **Dasha4real** » 30 июл 2021, 20:28

Что бы похудеть нужно есть все, но понемногу и пить много воды, только я вот сама не могу есть понемногу, если что то вкусное увидела, все ничего не могу поделать.

У меня тоже самое, только если после большого перерыва, то на сладкое не тянет даже если увижу, а если съем, то хочется еще.

Omela · Сообщение **Omela** » 30 июл 2021, 20:29

У меня тоже самое, только если после большого перерыва, то на сладкое не тянет даже если увижу, а если съем, то хочется еще

Это точно! Видимо, наркотик это для нас.

Dasha4real · Сообщение **Dasha4real** » 30 июл 2021, 20:30

Я стараюсь с этим бороться, пытаюсь загрузить себя делами до такой степени, что просто даже некогда о еде думать, да и очень подвижный образ жизни получается.

Ivory · Сообщение **Ivory** » 30 июл 2021, 20:30

Белковая диета даёт быстрый результат.

tekila · Сообщение **tekila** » 30 июл 2021, 20:31

здравствуйте, хотела поделиться в вами своим опытом! После праздников набрала несколько лишних кг, а в конце марта намечается юбилей моей любимой свекрови и конечно же нужно выглядеть на все 100%. Привести себя в порядок мне помогла экстренная диета, так что завтра буду блистать. Результатом очень довольна.