Жим лежа

[Alan]

Народ, кто нить знает сколько нужно жать лежа на КМС, МС, МСМК? А то у нас недавно соревнования были, там получали звания вплоть до МСМК. Именно, исключительно, по жиму лежа?

[Alan]

Вес кстати 71-72, короче до 75.

[HEATHUNTER]

Есть на форуме подобная тема. Там ссылка на таблицу. Потрудись. По моему котёнок создавал.

[Alan]

Там начиная с КМС идет только сумма троеборья, а мне нужно исключительно по жиму.

[GoldberG]

Точно не помню но для 75 не меньше 150 КМС... МС 190 ... черт или я что-то путаю... ну короче это приблизительно.

[Alan]

Я то до 75, то бишь мне нужно в категории от 67,5 до 75. Щас я 72. Ну если кто точно знает, пишите.

[dajunior]

ЖИМ ЛЕЖА (WPC версия) - весовуха до 75 - 145(кмс), 165(мс), 187.5(мсмк).
ЖИМ ЛЕЖА (AWPC версия) - весовуха до 75(Экипировочный дивизион) - 137.5(кмс), 157.5(мс), 180(мсмк).
ЖИМ ЛЕЖА (AWPC версия) - весовуха до 75(Безэкипировочный дивизион) - 125(кмс), 140(мс), 162.5(мсмк).

[user_938]

ЖИМ ЛЕЖА (WPC версия) - весовуха до 75 - 145(кмс), 165(мс), 187.5(мсмк).
ЖИМ ЛЕЖА (AWPC версия) - весовуха до 75(Экипировочный дивизион) - 137.5(кмс), 157.5(мс), 180(мсмк).
ЖИМ ЛЕЖА (AWPC версия) - весовуха до 75(Безэкипировочный дивизион) - 125(кмс), 140(мс), 162.5(мсмк).

AWPC и прочая хрень это самопал! Только нормативы ФПР действительны. Все остальные федерации для слабаков которые не хотят рвать жопу чтоб сталь сильнейшими, им проще понизить нормативы чем повысить свою силу! В этих федерациях можно выступить ради своего эго, но не более того.

[Alan]

AWPC и прочая хрень это самопал! Только нормативы ФПР действительны. Все остальные федерации для слабаков которые не хотят рвать жопу чтоб сталь сильнейшими, им проще понизить нормативы чем повысить свою силу! В этих федерациях можно выступить ради своего эго, но не более того.

То бишь 1 нормативы самые реальные да? В которых на КМС 145?

[leman]

Есть нормативы в различных версиях.

[Nikolas]

Насчет альтернативных федераций типа WPC/AWPC зря вы так жестко, нормальные там нормативы, особенно без экипировки, где на МС в 75-й категории надо 140 кг чистыми пожать. Попробуй обойдись без майки и пожми два своих веса с паузой на груди — сразу поймешь, «самопал» это или реальный пахота в зале. В ФПР, конечно, правила строже и допинг-контроль жестче, но для обычного любителя выступить по альтернативе — это отличный способ проверить свой характер и поднять эго. Сам имею корочку КМС по AWPC и горжусь ей, пахал ради нее три года.

[Mariana]

Полностью согласна с Nikolas, наезды на альтернативные федерации вообще не по делу. Попробуйте сами без экипы в AWPC в категории до 75 кг выдать чистые 140 кг с фиксацией на груди и по команде судьи, а потом рассуждайте про «самопал». Я сама в прошлом году возила подругу на турнир НАП — организация на высшем уровне, судейство строжайшее, за малейший отрыв таза или двойное движение гриф сразу бракуют. Для обычных ребят, которые тренируются натурально и совмещают качалку с работой, такие федерации — это единственный реальный шанс получить звание, официально подтвердить свой результат и кайфануть от соревновательной атмосферы.