Груша

Здоровый образ жизни и все что связанно со спортом.
Рома

Груша

Сообщение Рома »

Записался в новый зал.
Там есть груша. :smile:

Так как помимо накачанного тела есть еще цель поставить плотный быстрый ударчик, да и немного жирка с живота согнать не мешало бы. Хочу поработать на груше, в конце каждой тренировки по 10-15 минут.

Как то скажется на приросте мышц?
ARGON

Re: Груша

Сообщение ARGON »

Что бы поставить удар у тебя была молодость, люди часами в спаррингах стоят, а ему 15 мин. :smile: Иди сразу на бокс там будет и крепкое тело и удар и тренажерка после тренировки, если силы останутся. :smile:
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение