Страница 1 из 1
Помощь по спортивному питанию
Добавлено: 26 июл 2019, 07:07
snap32
Скажите пожалуйста, я надумал принимать протеин или гейнер, но только перед и после, тренировок, а не каждый день.
Скажите это даст результат?
Re: Помощь по спортивному питанию
Добавлено: 26 июл 2019, 07:07
Sancho
Ты бы еще просто ел только в дни тренировок.
В обычные же дни есть вообще не надо.
Нет, не даст.
Re: Помощь по спортивному питанию
Добавлено: 26 июл 2019, 07:08
rom1972
snap32 писал(а): ↑26 июл 2019, 07:07
Скажите пожалуйста, я надумал принимать протеин или гейнер, но только перед и после, тренировок, а не каждый день.
Скажите это даст результат?
Для этого есть ВСАА! Это даст результат! Ты же знаешь какой??? Почему? Потому что ты уверен в этом, в результате!