Проблемы с позвоночником
Добавлено: 05 сен 2019, 03:14
Мне 19. Последние пол года я ходила в спорт зал и как-то через день после хорошей тренировки на спину меня заклинило. В городе достаточно резко свело всю спину. У меня такое было и раньше, но быстро отпускало. В общем, меня забрали родители, так как идти было очень сложно. Отвезли к врачу, сказал,что оттек поясничного отдела позвоночника и остеохондроз во всех областях. Сказали, что не рекомендуют походы в зал. Но может можно? Только аккуратно и стараясь обходить спину. Спасибо