Тренировка при наличии варикоза
-
Ируня
Тренировка при наличии варикоза
Год назад была операция, удалили вену. Сейчас занимаюсь уже месяц на велотренажере. Другие виды аэробики ну никак не идут, а нужно сбавлять вес. Все отлично, но побаиваюсь, не повредит ли это. Так не хочется бросать занятия. Только-только почувствовала радость от занятий, да и организм похоже вошел в тонус. Надеюсь, что кто-то скажет что занятия не повредят.
-
Ируня
Re: Тренировка при наличии варикоза
Простите, так и не поняла. У меня варикоз довольно сильный, но в двух местах. Можно ли заниматься на велотренажере?
-
Mashad
Re: Тренировка при наличии варикоза
Думаю, что на велотренажере заниматься можно, но решающее мнение при выборе нагрузок - опытного доктора!
-
Верусик
Re: Тренировка при наличии варикоза
Здравствуйте. У меня наследственный варикоз. Я просто обожаю аэробику (степ, упражнения с отягощениями и тд). Занимаюсь уже больше года, на варикозе это никак не отразилось, а наборот ноги не отекают и общее состояние стало намного лучше. Можно мне также продолжать в том же духе?
-
Mashad
Re: Тренировка при наличии варикоза
Верусик, думаю, что нужно все же проконсультироваться у врача...
-
Helen_
Re: Тренировка при наличии варикоза
После 2 х беременностей и родов появилась крупная сосудистая звездочка на ноге. Прошло уже 8 лет. Все эти годы интенсивно занимаюсь шейпингом(3 р/в нед.) и каланетиком (1р/в нед). Сейчас добавила аквааэробику (1р/в нед). Отеков и болей нет. Сосуды не увеличиваются. Хочу сделать склеротизирование. Как могут повлиять мои интенсивные занятия на ноги? Может кто-то уже делал такое?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Круговая и Интервальная тренировка: что выбрать?
Natasha » 03 сен 2024, 22:30 » в форуме Силовые и фитнес тренировки для женщин - 0 Ответы
- 1205 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
03 сен 2024, 22:30
-
-
-
Силовая тренировка для людей с заболеваниями: путь к здоровью и силе
Natasha » 05 ноя 2024, 10:32 » в форуме Силовые и фитнес тренировки для женщин - 0 Ответы
- 210 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
05 ноя 2024, 10:32
-
-
-
Как реально прокачать попу: ваша любимая тренировка на ягодицы
IrenK » 06 янв 2026, 02:16 » в форуме Силовые и фитнес тренировки для женщин - 0 Ответы
- 86 Просмотры
-
Последнее сообщение IrenK
06 янв 2026, 02:16
-
-
-
Как не сжечь колени: ваша любимая тренировка на ноги без вреда для суставов
IrenK » 06 янв 2026, 02:19 » в форуме Бодибилдинг и здоровье - польза, вред и травмы - 0 Ответы
- 340 Просмотры
-
Последнее сообщение IrenK
06 янв 2026, 02:19
-
-
-
Как реально качать попу и ноги без становой: ваша любимая тренировка без тяги
IrenK » 06 янв 2026, 02:22 » в форуме Программы тренировок по бодибилдингу и фитнесу - 1 Ответы
- 107 Просмотры
-
Последнее сообщение AlexeyKib
10 янв 2026, 00:19
-
