Фитнес форум

Вчера, идя на тренировку, почувствовала боль в кресце (правильно написала?). Отдается резкой болью при каждом шаге прямо в позвоночник. Отзанимавшись на степе, боль "рассосалась". Тренер порекомендовал фастум-гель. Этого достаточно или все-таки придется на время прекратить занятия?

Я бы сделал небольшой перерыв и вместо фастум-геля использовал бы Вольтарен (мазь).

Однозначно - мышечный покой и всё же правильно в крестце.