Жир на ягодицах
-
Рита
Жир на ягодицах
Нигде не могу уточнить, должен ли быть жир на ягодицах и сколько или они должны быть сухими? Подскажите!
-
Кэльпи
Re: Жир на ягодицах
Ой, радуют меня иногда такие вопросы. Если вы не готовитесь к соревнованиям, то должен, иначе, это называется дистрофия.
-
Рита
Re: Жир на ягодицах
Спасибо за ответ, дело в том что я не знаю, стоит мне худеть дальше или нет. У меня в основном жир остался там. Процент жира 23%, в моем случае это 10 кг.
-
Кэльпи
Re: Жир на ягодицах
Стоит худеть или нет - это решать вам, и только вам (если конечно нет предписания на то врачей). Как определить? Посмотрите в зеркало!
Если нравитесь себе такой, то нет смысла морочить себе голову всякими процентами. Если не нравитесь, то определите, что именно не устраивает - с этого и начинайте. На счет % жира. Если не секрет, как его меряли? И учтите, что при расчете берется не только подкожный жир, но и тот, который вокруг внутренних органов. Если его будет не достаточно, то это уже грозит болезнями. Оно вам надо?
Если нравитесь себе такой, то нет смысла морочить себе голову всякими процентами. Если не нравитесь, то определите, что именно не устраивает - с этого и начинайте. На счет % жира. Если не секрет, как его меряли? И учтите, что при расчете берется не только подкожный жир, но и тот, который вокруг внутренних органов. Если его будет не достаточно, то это уже грозит болезнями. Оно вам надо?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Правда ли что жир, при тренировках, превращается в мышечную массу?
mary-melania » 21 дек 2020, 20:23 » в форуме Похудение - отзывы и советы - 20 Ответы
- 9360 Просмотры
-
Последнее сообщение stim-axel
21 дек 2020, 21:13
-
