Фитнес форум

Что скажете на счет хлеба? Я просто не чувствую себя сытой, если не съем хотя бы один кусочек хлеба, а всякие хлебцы или отруби не катят.

Решением может быть т.н. хлеб грубого помола (т.е. не сдобный белый).