Фитнес форум

Для анаэробной энергии (спринт, тяжелая атлетика, метание ядра и другие силовые виды спорта)

- энергетические напитки (полимеры глюкозы со средними и короткими цепочками)
- триглицериды со средними цепочками (масло МСТ)
- креатин (моногидрат, кре-алкалин и др. виды креатина)

- буферы молочной кислоты (например пищевая сода)

- пиридоксина альфа- кетоглюторат (ПАК)
- инозин
- травяные формулы (натуральные стеролы, трибулус террестрис (сапонины))
- льняное масло