Кому нужно спортивное питание?
Добавлено: 12 июл 2020, 06:14
Спортивное питание можно употреблять абсолютно всем, и абсолютно неважно спортсмен ты или нет. Оно может быть дополнением к рациону людей, которые вообще не имеют никакого отношения к спорту.
Для обычных людей спортивное питание - это:
- Борьба с ожирением - мужчины выглядят более атлетично, а женщины - стройно, но благодаря обычной нормализации режима и характера питания.
- Повышение иммунитета и сопротивляемости болезням
- Предотвращение старения организма и повышение качества жизни
- бодрость в течении дня
Спортсменам:
- поступление необходимого количества питательных веществ в течении дня.
- Увеличение выносливости, скорости и силы.
- скорейшее заживление травм и предотвращение получения новых.
- Скорейшее восстановление работоспособности после тяжелых интенсивных тренировок.
Для обычных людей спортивное питание - это:
- Борьба с ожирением - мужчины выглядят более атлетично, а женщины - стройно, но благодаря обычной нормализации режима и характера питания.
- Повышение иммунитета и сопротивляемости болезням
- Предотвращение старения организма и повышение качества жизни
- бодрость в течении дня
Спортсменам:
- поступление необходимого количества питательных веществ в течении дня.
- Увеличение выносливости, скорости и силы.
- скорейшее заживление травм и предотвращение получения новых.
- Скорейшее восстановление работоспособности после тяжелых интенсивных тренировок.