Кубики на животе
Добавлено: 04 сен 2020, 11:59
Потеря веса — это многомиллиардная мировая индустрия. Вам предлагают тысячи устройств, таблеток и программ, которые обещают Вам плоский живот с кубиками и спортивное тело за очень короткое время, но они не работают! Если бы все было так просто, как проглотить таблетку, коктейль или позаниматься на новом тренажере, то нас бы окружали люди с красивыми рельефными кубиками на животе и фигурами, как у моделей с картинок. Но кого видим мы вокруг себя? Ожирение кругом!
Вы не можете купить себе железный пресс!
Я открою вам секрет, как получить кубики на животе абсолютно бесплатно: во-первых, больше занимайтесь спортом, во-вторых, меньше ешьте. Ни одно устройство не даст вам желаемого результата. 95% работы на пути к кубикам на животе — это сжигание жира, и ни один тренажер для пресса этого не дает. Если у Вас пивной живот, то вы можете хоть целый год тренировать на нем мышцы, но это ничего не даст, у вас будет рельеф — даже все кубики на животе, но никто их не увидит под слоем жира.
Только комплексный подход, включающий в себя упражнения и питание, приведет вас к красивому накаченному прессу. Небольшое предупреждение: не бывает быстрой потери веса и быстрого набора мышечной массы, это просто, но требует времени и посвящения себя этому.
Когда многие люди думают о потере веса, первое, что приходит на ум — это голодание, лишения, сила воли идиеты. Нет! Потеря веса это только комплексный подход к проблеме. Большинство диет приводят к тому, что мы отказываем себе в любимых вещах, портим себе настроение, часто даже здоровье и потом снова набираем ненужные килограммы. То, что нужно нам — это постоянная потеря веса! Голодание — это не для нас! Просто научитесь питаться правильно и лишний вес никогда не вернется.
Умное питание + упражнения = кубики на животе
Вы не можете купить себе железный пресс!
Я открою вам секрет, как получить кубики на животе абсолютно бесплатно: во-первых, больше занимайтесь спортом, во-вторых, меньше ешьте. Ни одно устройство не даст вам желаемого результата. 95% работы на пути к кубикам на животе — это сжигание жира, и ни один тренажер для пресса этого не дает. Если у Вас пивной живот, то вы можете хоть целый год тренировать на нем мышцы, но это ничего не даст, у вас будет рельеф — даже все кубики на животе, но никто их не увидит под слоем жира.
Только комплексный подход, включающий в себя упражнения и питание, приведет вас к красивому накаченному прессу. Небольшое предупреждение: не бывает быстрой потери веса и быстрого набора мышечной массы, это просто, но требует времени и посвящения себя этому.
Когда многие люди думают о потере веса, первое, что приходит на ум — это голодание, лишения, сила воли идиеты. Нет! Потеря веса это только комплексный подход к проблеме. Большинство диет приводят к тому, что мы отказываем себе в любимых вещах, портим себе настроение, часто даже здоровье и потом снова набираем ненужные килограммы. То, что нужно нам — это постоянная потеря веса! Голодание — это не для нас! Просто научитесь питаться правильно и лишний вес никогда не вернется.
Умное питание + упражнения = кубики на животе