Болит печень после тренировки — что делать?

Боли в области печени – довольно распространенные жалобы, с которыми многие люди идут в кабинет к узкоспециализированным специалистам. Бывает так, что боли в области печени не являются прямым доказательством того, что болит непосредственно сама печень. Это может свидетельствовать о том, что существуют заболевания соседних с печенью органов, например, таких, как желчный пузырь и поджелудочная железа. Но все же в этой статье мы хотели бы поговорить о такой ситуации, когда болит печень и симптомы этого процесса.

Болит печень — чем лечить.

Если у вас возникли боли в области правого подреберья, вам необходимо как можно скорее посетить соответствующего специалиста, который после осмотра и назначения определенных анализов, сможет поставить диагноз и определить соответствующее лечение. Боли в области печени можно разделить на хронические и острые. Также они могут сопровождаться следующими симптомами :

• Зуд на коже;
• Тошнота;
• Желтуха;
• Нарушения, связанные с деятельностью желудочно – кишечного тракта.

Когда вы окажитесь не приеме у соответствующего специалиста, вам необходимо будет подробно и обстоятельно рассказать врачу о своем состоянии и о том, что вас беспокоит. Только так врач сможет полностью оценить ситуацию и выбрать тот или иной метод лечения.

У большого количества людей болит печень , если они занялись спортом. Например, побегали, быстро прошлись и так далее. Это обусловлено тем, что во время тренировок в печени собирается огромное содержание венозной крови. Боль при этом способна появиться , если человек неправильно дышит , в результате чего диафрагма работает неправильно и техника дыхания нарушена. В результате того, что в печени оказывается достаточно много крови, печень начинает увеличиваться в пропорциях . Естественно, происходит ее растяжение, в результате чего она начинает давить на капсулу, в которой располагается печень, и которая имеет огромное содержание нервных окончаний.

В случае, если до того, как заняться спортом, вы обильно поедите , да еще и жирную пищу, то боли могут возникнуть мгновеннее и интенсивнее . И так, что делать, если болит печень во время физических упражнений? Во-первых, необходимо взять передышку , а во-вторых, следует помнить, что нежелательно употреблять пищу примерно за час – два до физических упражнений . Также необходимо изучить правильную технику дыхания.

Если вы будете принимать такие лекарственные препараты, как антибиотики, то должны знать, что их необходимо принимать с осторожностью, так как бесконтрольный прием антибиотиков может привести к токсическому воздействию на печень. Также не надо принимать антибиотики в течение долгого периода времени и в огромных количествах. Как правило, антибиотики выходят из печени вместе с желчью.

Похмелье также способно сопровождаться болями в печени. Дело в том, что именно печень несет ответственность за очистку организма от токсинов , потому что в ней находится фермент, отвечающий за распад клеток алкоголя. Именно поэтому, если вы накануне употребили большое количество алкогольных напитков, то заставили печень испытать большую нагрузку, и заставили ее работать более тяжело .

Боли в печени — что делать.

Также во время распития спиртных напитков поражаются клетки печени алкоголем . Если у вас наступило похмелье и вы приняли лекарственные средства, чтобы избавиться от головной боли, то «накладываете» на печень их вредное воздействие. Если у вас болит печень после принятия алкогольных напитков, то вы должны принять гепатопротекторы, то есть средства , регенерирующие и защищающие печень. Если же боли в области печени не проходят после принятия лекарств и в течение долгого периода времени, то вам необходимо обратиться за квалифицированной помощью специалиста.

Чтобы избавиться от болей в печени вам необходимо принимать следующие продукты:

• Хлебобулочные изделия, которые были испечены примерно за двадцать четыре часа до того, как вы вы решили их употребить;
• Молочные продукты. Кстати, вы можете воспользоваться кефирной диетой;
• Супы , приготовленные по вегетарианским рецептам;
• Диетическое мясо;
• Запеченная или отваренная рыба;
• Отваренные макароны;
• Фрукты и овощи (но их не надо жарить).

Если у вас болит печень, то вам стоит отказаться от приема следующих продуктов:

• Жирное мясо;
• Жареная или копченая пища;
• Острая еда и специи;
• Чеснок;
• Шоколад;
• Кофе;
• Сладости с кремовой начинкой.

Но все же, если у вас болит печень, стоит обратиться к врачу, ведь сами мы не всегда можем поставить правильный диагноз, а это очень важно при лечении любого заболевания. так что, если вы заметили боли в правом подреберье, немедленно обратитесь к соответствующему специалисту, который сможет оценить ситуацию и назначить специализированное лечение.

Поделиться: