Конечно же, женщина любит мужа, какой он уж есть. Но, когда благоверный поедает вечерком уж десятую котлетку и третью тарелку макарон, пока супруга попивает кефирчик, а его животик удобно устраивается на коленях… — такая ситуация многим знакома. Только вот лишний килограмм, лишний вес в первую очередь наносит вред его здоровью. Естественно, на строгую диету мужика-то не усадить, да и ни к чему это, но постепенно приобщать супруга к полезным привычкам можно и нужно.
В первую очередь следует изменить содержимое холодильника. А покупать непременно необходимо правильную пищу – это большее количество полезных фруктов, овощей и полезных злаков, нежирных молочных продуктов, рыбки, только не сушеной, и не селедки. Ведь даже кабачок и цветная капуста могут быть аппетитными при правильном приготовлении. Очень хороши для такого питания луковые котлетки, овощное рагу вместо картофельного пюре. Немного важно и поэкспериментировать со здоровой кулинарией. Ведь если диетическая еда будет вкусной, любимый не сможет чувствовать себя обделенным и при этом станет потреблять в несколько раз меньше калорий.
Главное для мужчины в правильном питании – это мотивирование женщин на него. Следует мужу потихоньку растолковать, что желание нравиться себе и противоположному полу – это все-таки важно. И стремление его к «идеалам красоты» — это положительное значение, мужчины ведь часто (именно такого «бурного» телосложения) засматриваются на худеньких дам… А это значит можно ему и подложить журнальчик открытый на виду с загорелыми красавицами на развороте, пощелкать немного перед ним пультом с телевизора, приостанавливаясь на клипах, где именно показывают подтянутых парней…и так до того времени (еще и с похвалой фигур таких мужчин), пока муж также не начнет говорить, что ему это также нравится.
Важно в таком процессе, чтобы мужчина не заметил, что все-таки жена хочет заставить его похудеть. И не стоит, однозначно акцентировать на этом внимание, просто стоит соблазнить спутника жизни поехать на лыжный курорт, сходить на каток, «пробежаться» по горам, даже скверам, паркам… А если уж благоверный никак не соглашается на такие «прогулки» — сауна также поможет прекрасно справиться с такими задачами. Важно только знать, что противопоказаний к таким процедурам нет, а вместо пива прикупить фрукты и травяной чай.
Женщинам следует помнить, что ни один мужчина не любит критику. Поэтому замечания женщин должны по этому поводу быть добрыми и мягкими. К примеру, можно взять его фотографию и мило сказать: «Какой же ты у меня пухленький…, с щечками, как у ребенка». Наверное ни одному настоящему мужчине не понравится сравнение его образа с щекастым младенцем. А если еще поспорить, что он не сможет через два месяца влезть в свои любимые брюки…- действует безотказно. Ведь все (в основном) мужчины – азартны.
Не следует также мужчине рассказывать все о приготовлении пищи. А именно то, что в приготовленном салате майонез заменен на нежирную сметанку, либо зажарки в приготовленных супах в настоящий момент нет. А приготовленные блюда запекаются без масла, а за покупками он с супругой в настоящее время ходит лишь потому, чтобы терять лишние калории, и совершенно не потому, что женщина не может справиться сама, донести все домой.
И если все сложится с весом любимого удачно, сразу же после первых результатов он не захочет сам останавливаться и, как результат, сам захочет вести здоровый образ жизни, и это будет происходить по собственному желанию. А в душе, наверное, он согласится с тем, что сам смог добиться хорошего результата своей фигуры, а может и все-таки согласиться с мнением супруги по этому поводу…
Поделиться:
Есть такая категория жен, что сами как заводские станки без остановки клепают оладьи, торты и котлеты каждый день. И даже просьбы и мольбы прекратить это делать их не останавливают. А все попытки объяснить, что пора прекратить набивать меня (мужа) как фаршированную утку заканчиваются скандалами, ссорами и прочими нехорошими словами.
Хотя бывают и противоположные ситуации — жена вообще ничего не готовит. Тогда — те же ссоры. Но за то ходишь худенький… даже очень худенький.
Короче говоря, во всем нужна мера. И не забывать про спорт!
Не обязательно ходить в тренажерку, можно просто немножко “потягать” гантели по дому или отжаться, а также сделать простое упражнение для пресса: из положения лежа поднять туловище.
О, знакомая ситуация… есть женщины-хозяйки. Плохо это или нет я не знаю. Но могу сказать одно, что во всем нужна мера, в том числе и котлетах, тортиках.
Как только человек сам осознает, что прожить полноценную, качественную жизнь очень даже хочется, то и спортзал вдруг окажется за углом.
Очень сложный вопрос, как вообще заставить человека похудеть, а мужа – тем более.
Да, любимого мужа не так просто огорошить известием – пора худеть, а тихо заставить и того труднее.
Мой муж почти каждый день пробегает около 8 км, плюс зарядка, отжимание и, несмотря на возраст, в отличной форме, почти как тот красавчик на фотке.