Пару слов об обуви для тренировок.
Очень поражает, когда видишь людей, делающих присяд с приличным весом в сланцах или тапочках. Я конечно все понимаю, ноги тоже дышать хотят, но это повышает возможность кульбита со штангой в разы, особенно если ноги вспотеют.
Силовики используют интересную обувь. Я в ней не разу не занимался, но вся ее серьезность уже видна внешне. Широкая, твердая подошва, крепкий материал (обычно кожа или кожзам), никаких тряпочек и сеточек для дыхания ног.
Ну и большинство спортсменов применяют либо спортивные кроссовки, либо кеды с плоской твердой подошвой.
Более редким гостем в тренажерном зале являются кеды советско-китайского производства
Что хочется сказать от себя лично: в основном выбор мой падает на качественные вещи, такие как Asics, Adidas, Rebook. Но это только в то время, когда я занимаюсь аэробкой в зале после силового тренинга. В те прекрасные времена, когда я сижу на массе, предпочтение отдается кедам с твердой подошвой — Fallen, Nike, DC, Globe, Vox.
А Вы, какую предпочитаете обувь для тренировок? Напишите в комментарии.
Поделиться: