Креатин - что это такое

Креатин — что это такое? Особенности и способы приёма

Многие профессиональные атлеты и спортсмены принимают различные добавки одна, из которых креатин. Это натуральное вещество, которое содержится в мясе и в рыбе. ...
Куриная грудка: способы приготовления для спортсменов

Куриная грудка: способы приготовления для спортсменов

Куриная грудка – это один из основных продуктов питания для спортсменов. В всемирной паутине можно найти множество рецептов приготовления, но для того чтобы под...
Продукты для похудения

Как похудеть: список продуктов. Продукты для похудения

Люди которым стало понятно, чтобы иметь стройную и гармоничную фигуру нужно вести здоровый образ жизни. Всё это нужно составить список продуктов для похудения и...
ВСАА

Аминокислоты BCAA. Что это и как принимать. Какая польза от ВСАА для спортсмена

Особое внимание спортсмену необходимо уделять рациону, и не пренебрегать спортивными добавками. Огромную популярность среди спортсменов приобрели так называемые...