Многие десятилетия кувалда широко используется при тренировках боксеров и борцов в советских спортивных школах. Работа с кувалдой развивает силовую выносливость...
Это основополагающий инвентарь есть в любом тренажерном зале. Каждый его видел и каждый с ним работал много-много раз, ну что здесь может быть нового?! Тем не м...
Это статья для тех билдеров, которые свято следуют правилу «Через силу к массе» и хотят от повышения своих силовых показателей добиться максимального роста мышц...
