Купила на маркетплейсе витамин Д3, дозировка в одной капсуле 5000 международных единиц. Подруга говорит, что это слишком много и можно получить гипервитаминоз. Какая безопасная профилактическая доза для взрослого весной и нужно ли пить его вместе с К2?
Елена Романова изменил статус на опубликованный 20 марта, 2026
Напишите свой ответ.