Marina » 24 мар 2021, 17:05
Ананасовая диета – это диета для людей без материальных проблем. Если вы себя к ним относите, можете смело воспользоваться рецептами ананасовой диеты и сбросить несколько лишних килограммов.
Секрет этой диеты заключается в том, что ананасы содержат специальные вещества – энзимы, которые интенсивно противостоят накоплению жира в организме.
Для начала необходимо взять 2 килограмма ананасов и литр ананасового сока, без сахара. Разрезаем ананас на кружочки или кусочки и делим на четыре порции: завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Это и есть дневной рацион ананасовой диеты.
На протяжении дня нужно также выпить литр ананасового сока. Но ничего больше есть и пить ни в коем случае нельзя. Нужно устраивать себе два таких разгрузочных дня в неделю.
Если же такая ананасовая диета кажется вам слишком жесткой, можете в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса и кусочек ржаного хлеба.
При соблюдении ананасовой диеты за два дня вы потеряете два килограмма без ущерба для своего здоровья.
[b]Ананасовая диета[/b] – это диета для людей без материальных проблем. Если вы себя к ним относите, можете смело воспользоваться рецептами ананасовой диеты и сбросить несколько лишних килограммов.
Секрет этой диеты заключается в том, что ананасы содержат специальные вещества – энзимы, которые интенсивно противостоят накоплению жира в организме.
Для начала необходимо взять 2 килограмма ананасов и литр ананасового сока, без сахара. Разрезаем ананас на кружочки или кусочки и делим на четыре порции: завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Это и есть дневной рацион ананасовой диеты.
На протяжении дня нужно также выпить литр ананасового сока. Но ничего больше есть и пить ни в коем случае нельзя. Нужно устраивать себе два таких разгрузочных дня в неделю.
Если же такая ананасовая диета кажется вам слишком жесткой, можете в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса и кусочек ржаного хлеба.
При соблюдении ананасовой диеты за два дня вы потеряете два килограмма без ущерба для своего здоровья.