Vredinka » 14 авг 2021, 06:13
Awarty, Ну да.
Ох, 3 плитки шоколада - действительно.
Да, все разные. И насыщаемость разная. Я наедаюсь средними порциями, для кого-то они маленькие. А так - батон грамм 150 и стакан кефира - и я сыта могу быть часа на 4, а для кого-то это очень мало. Это я порой прибегаю домой голодная и первое, что лежит - свежий багет 150 граммовый, с кефиром или молоком могу заточить.
Думаю на тебя еще и влияет стресс, депрессия. У меня не было такого никогда, чтобы я так всё мела... Для меня жор, это когда 3 котлеты съела и 250гр макарон и запила молоком.
Awarty, Ну да.
Ох, 3 плитки шоколада - действительно.
Да, все разные. И насыщаемость разная. Я наедаюсь средними порциями, для кого-то они маленькие. А так - батон грамм 150 и стакан кефира - и я сыта могу быть часа на 4, а для кого-то это очень мало. Это я порой прибегаю домой голодная и первое, что лежит - свежий багет 150 граммовый, с кефиром или молоком могу заточить.
Думаю на тебя еще и влияет стресс, депрессия. У меня не было такого никогда, чтобы я так всё мела... Для меня жор, это когда 3 котлеты съела и 250гр макарон и запила молоком.