Подсчёт ккл

Ответить

Смайлики
:music: :nea: :negative: :sad: :wink: :nyam1: :yes: :pardon: :playboy: :rolleyes: :rolleyes2: :smile: :fool: :good: :hmm: :happy: :lol: :mad: :mocking1: :sorry: :blush: :bomb: :boredom: :congratulate: :cool: :cray: :dance: :diablo: :bad: :biggrin: :blum1: :aggress: :acute:
Ещё смайлики…
BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ
Обзор темы
   

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 256 КБ.

Развернуть Обзор темы: Подсчёт ккл

Подсчёт ккл

Dasha » 14 фев 2022, 17:30

Все верно. На упаковке написано содержание ккл на 1 порцию гейнера и тут уже получается надо плюсовать ккл того с чем смешиваете. Если это вода, но не надо ничего плюсовать, а если с молоком, то плюсуете ккл молока.

Подсчёт ккл

Rafjkee » 14 фев 2022, 14:13

Привет всем, каким образом вы считаете ккл от приёма протеина / гейнера (именно с молоком). Я беру пищевую ценность с упаковки добавки и плюсую с молоком, верно ли делаю? Или же на упаковке гейнера уже написаны калории с молоком? Всем спасибо за ответ.

Вернуться к началу