Диетолог » 19 июл 2020, 11:39
Диета Малахова - это уникальная в своем роде методика, которая помогает быстро и весьма легко избавиться от лишней массы. Разработан этот способ похудения именитым целителем – Геннадием Малаховым, который является автором множества книг об оздоровлении организма.
Диета Малахова соблюдается на протяжении пяти дней и за такое непродолжительное время диета Малахова разрешает сбросить до пяти килограмм веса. Диета Малахова основывается на травяных настоях, которые следует пить в течении всего дня. Настои из трав необходимо заваривать на ночь в термосе, в объёме до двух литров.
Диета Малахова отменна тем, что при её соблюдении кушать можно фактически всё, единственное условие – ни в коем случае не переедать. Сложность методики состоит в полном исключении из своего рациона чая, кофе, воды и любых иных напитков – пить следует лишь приготовленный с вечера травяной настой.
Для того чтобы приготовить настой, следует приобрести лимон, мёд, омелу ивную, а так же липовый цвет.
День первый. Липовый цвет (1ст/л на 1,5литра воды).
День второй. Омела ивная (1ст/л на 1,5литра воды).
День третий. Следует заваривать липовый цвет напополам с омелой (по одной столовой ложке).
День четвертый. Омела и липа завариваются в комплексе с мёдом (все составные по одной столовой ложке).
День пятый. Омела, мёд, липа, завариваются в пропорции 1:1:1 и к ним прибавляется пол лимона.
Диета Малахова не просто помогает успешно расстаться с избыточным весом, но также и качественно очищает организм, выводя из него имеющиеся токсины, шлаки, тяжёлые металлы, а еще соли. Таким образом этот диета Малахова значительно облегчает протекание множества хронических заболеваний и существенно повышает иммунитет организма к формированию новых болезней.
Для повышения результативности диеты, Малахов советует несколько раз в течении дня легонько постукивать ложкой или даже мухобойкой по имеющимся проблемным участкам тела. По наблюдениям известного целителя, эта «встряска» благотворна для организма и кровь циркулирует гораздо быстрее, а соответственно значительно быстрее выводятся из организма все пагубные вещества, а с ними и лишняя масса.
[b]Диета Малахова[/b] - это уникальная в своем роде методика, которая помогает быстро и весьма легко избавиться от лишней массы. Разработан этот способ похудения именитым целителем – Геннадием Малаховым, который является автором множества книг об оздоровлении организма.
Диета Малахова соблюдается на протяжении пяти дней и за такое непродолжительное время диета Малахова разрешает сбросить до пяти килограмм веса. Диета Малахова основывается на травяных настоях, которые следует пить в течении всего дня. Настои из трав необходимо заваривать на ночь в термосе, в объёме до двух литров.
Диета Малахова отменна тем, что при её соблюдении кушать можно фактически всё, единственное условие – ни в коем случае не переедать. Сложность методики состоит в полном исключении из своего рациона чая, кофе, воды и любых иных напитков – пить следует лишь приготовленный с вечера травяной настой.
Для того чтобы приготовить настой, следует приобрести лимон, мёд, омелу ивную, а так же липовый цвет.
[u]День первый[/u]. Липовый цвет (1ст/л на 1,5литра воды).
[u]День второй[/u]. Омела ивная (1ст/л на 1,5литра воды).
[u]День третий[/u]. Следует заваривать липовый цвет напополам с омелой (по одной столовой ложке).
[u]День четвертый[/u]. Омела и липа завариваются в комплексе с мёдом (все составные по одной столовой ложке).
[u]День пятый[/u]. Омела, мёд, липа, завариваются в пропорции 1:1:1 и к ним прибавляется пол лимона.
Диета Малахова не просто помогает успешно расстаться с избыточным весом, но также и качественно очищает организм, выводя из него имеющиеся токсины, шлаки, тяжёлые металлы, а еще соли. Таким образом этот диета Малахова значительно облегчает протекание множества хронических заболеваний и существенно повышает иммунитет организма к формированию новых болезней.
Для повышения результативности диеты, Малахов советует несколько раз в течении дня легонько постукивать ложкой или даже мухобойкой по имеющимся проблемным участкам тела. По наблюдениям известного целителя, эта «встряска» благотворна для организма и кровь циркулирует гораздо быстрее, а соответственно значительно быстрее выводятся из организма все пагубные вещества, а с ними и лишняя масса.