Диета рекомендуется для повышение настроения и стабилизация эмоционального фона. Продолжительность диеты составляет от 3 до 7 дней. Хотя диета не решает основ­ных проблем, приведших к депрессии, но организация правильного питания способствует поднятию настроения. Для этого в рацион включены продукты...

Весной, как обычно, хочется обновления. Хочется сбросить с себя все лишнее, и это касается не только одежды. Многие женщины за зиму набирают несколько килограммов лишнего веса, а с наступлением теплых деньков приходится снимать с себя так надоевшие шубы и пуховики, которые скрывали от всех располнев...

Калорийность диеты около 1220 ккал. Применяется не более 5 дней подряд. Диета состоит из рисовой каши, сваренной на воде без соли и сахара, и компота - 6 раз в день по 1 стакану. Рис съедают в два приема (утром и вечером) вместе с очередной порцией компота. Количество продуктов на 1 день : риса 50 ...

Личный врач премьер-министра Италии Сильвио Берлускони, профессор Скапаньини рекомендует эту гиперпротеиновую диету всем, кто хочет сбросить лишний вес. Первый день: вода, литрами, и фрукты. Со второго по девятый день, ни алкоголя, ни хлеба, ни макарон, лишь протеин, обладающий самым большим молекул...

Диета Лутца представляет собой мягкий вариант диеты Аткинса. Жирная свиная поджарка и говяжьи рулеты допускаются лишь в пределах 800-1200 калорий в день. Разрешается небольшое количество продуктов, богатых балластными веществами фруктов, овощей, салата, картофеля, риса, вермишели, а также здоровых ...

Диета Инны Воловичевой за непродолжительное время стала самой обсуждаемой. Многие зрители популярного телепроекта «Дом2» с интересом обсуждали изменения внешности одной из участниц проекта. Инна Воловичева за несколько недель смогла похудеть на 28 кг и сменила 54 размер одежды на 46. В начале телепр...

Комплекс питания разработан врачом-диетологом Анной Сейлер-Хаус и применяются в больнице г. Берна. Эти три диеты, содержащие определенное количество калорий. Вы можете подобрать один из вариантов диеты Анны Сейлер-Хаус, поскольку они рассчитаны на 1000, на 1200, 1500 калорий. Диета, содержащая 1500 ...

Диета Борменталь не относится к области привычной диетологии. Дело в том, что этот метод не пропагандирует никаких догм в области питания, а основан исключительно на внесении изменений в области психологии пациента. Эти психологические изменения происходят за счет специальных техник, которые влияют ...

Диеты звезд всегда интересуют их фанатов. Известные люди (актеры, политики, певцы) постоянно находятся в самом центре внимания. На них устремлены взгляды миллионов людей. Поэтому они просто обязаны всегда выглядеть красиво и быть в превосходной форме. И одно из средств достижения этого – диета. Надо...

Диета доктора Ковалькова – это методика похудения, созданная профессиональным диетологом Алексеем Ковальковым. Диета Ковалькова имеет важное преимущество перед другими диетами - она направлена, прежде всего, на нормализацию работы всего организма, в результате чего и достигается коррекция веса. Дие...

Голливудская диета известна всем поклонникам кинематографа в любой цивилизованной точке планеты. Потому что именно новые имена и ретрокумиры «Фабрики грёз» наиболее убедительно демонстрируют поистине волшебные результаты столь простой, довольно дешёвой для звёздного статуса её почитателей системы п...

Иногда передо мной возникает необходимость сбросить 4 кг. Тогда я начинаю принимать активные меры, ведь при небольшом весе сбросить 4 кг гораздо сложнее, чем при 100 килограммах. Иногда я пару дней голодаю - пью только воду, чай и кофе и не ем вообще ничего. Если это не помогает, сажусь на 9-ти днев...

Диета французског диетолога и психотерапевта Мадлен Жестан пользуется успехом у звезд французского кино и шоу-бизнеса для поддержания здоровой формы и сохранения фигуры. Кроме того, диета М. Жестен способствует очищению организма. Продолжительность: 2 дня в месяц, но можно и еженедельно, и раз в пол...

Она то суперэлегантна, то фантастически экстравагантна. По мнению Ирины, женская красота - это прежде всего вкус и стиль. И конечно, чем ярче женщина как личность, тем она прекраснее. Вариант меню Нельзя употреблять : мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Редко мож...

Люди, которые стремятся похудеть, подбирают себе лучшие методики в поисках идеальной диеты. В этой статье мы представим рейтинг диет по эффективности. Какими бывают диеты Почти все методики похудения базируются на двух постулатах: ограничения в питании или употребление только определенной пищи. Но к...

Диет существует великое множество. Все они обещают быстрое снижение веса. Какую выбрать? Известно, что для многих француженки являются символом красоты и стройности. Как же им это удается? Возможно, что при помощи французской диеты. Всем женщинам хочется иметь стройную фигуру, а значит, приходится о...

Свежие овощи и фрукты на удивление богаты витаминами и минералами. Включая в ежедневный рацион овощи, можно за короткое время очистить организм. Кроме того, низкокалорийные овощи стали основой меню диеты для похудения. Овощная диета удобна тем, что не заставляет своих приверженцев придерживаться жес...

Борьба с лишним весом является актуальной проблемой человечества на протяжении уже нескольких десятилетий. Одним из самых практичных приемов, применяемых в этой борьбе, считаются диеты. Диет существует большое количество, причем есть такие, при которых можно худеть и при этом быть сытым. Одной из та...

Диета Протасова рассчитана на пять недель. Диета Протасова всю первую неделю разрешает есть сыр, сырые овощи и йогурты пятипроцентной жирности в любом количестве. Каждый день можно съедать только одно вареное яйцо. Диета Протасова разрешает всю пищу можно употреблять в любое время суток и в любом к...

Бессолевая диета основывается на полном отказе от употребления поваренной соли. Обычная поваренная соль, которая широко применяется кулинарии необходима для полноценного функционирования человеческого организма. При помощи натрия и хлора поддерживается изотонического состояние во всех клетках и жидк...