Что? Думали так не бывает? Незабываемое удовольствие и снижение веса одновременно возможно не только при сексе...шоколад он такой... Шоколадная диета многим может показаться безрассудной, но вместе с тем и интересной. Она рассчитана на 5-7 дней, после которых, Вы можете сбросить до семи килограмм ли...

Организм женщины живет по гормональным законам, которые меняются в соответствии со сменой фаз менструального цикла (их, как известно, 3: фаза ПМС, фаза менструации и фаза овуляции). Самочувствие, настроение и внешность женщины в целом зависят от цикла, поэтому к пищевым ограничениям и активным физич...

Многие женщины борются с целлюлитом, поскольку "апельсиновая корка" своей неэстетичностью не может привлечь никого. Как правило, борьба с этим нежелательным явлением проходит на уровне использования диет, хотя нередки случаи, когда с целлюлитом борются при помощи кремов или массажеров. Но ...

Во время беременности нужно уделять большое внимание своему питанию, ведь основным источником питательных веществ служит кровь матери. Особенно важно соблюдать рацион во второй половине беременности: в этот период плод развивается особенно интенсивно. Правильно питаться, ни в коем случае не означает...

Родиной диеты Южного пляжа стала залитая солнцем Флорида, а её основоположником является доктор – кардиолог Артур Агатсон. Популярность диеты растет буквально с каждой минутой, и это вполне оправданно, ведь с помощью её можно не только привести в норму свой вес, но и попутно оздоровить весь организм...

Описываемый в этой статье метод оздоровления и похудения вызывает довольно много споров, поскольку обычным его не назовешь. Однако в его эффективности сомневаться не приходится. Питьевая диета – довольно жесткий способ очистки организма и избавления от жира. Тридцать дней подряд, человеку приходится...

Очень хорошая диета. Для его организма она подобрана идеально, что оставила одни мышцы без жира.

Диета Д. Хаузера характеризуется низкой калорийностью, небольше1000 ккал. При этом, как утверждает автор, ваш организм не будете испытывать недостаток в белке и витаминах. Поэтому можно сидеть на диете Д. Хаузера не 1-2 раза в неделю, как разгрузочные диеты, а в течение 1-2 недель. Полстакана неслад...

Диета применяется для снижение нагрузки на сердце, уменьшение уровня холестерина, солей натрия в крови. Диета является прекрасным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Продолжительность сердечной диеты 1—2 недели. Данная диета не относится к лечебным, хотя и опирается в целом н...

В большинстве случаев проблемы с кожей, такие как угри, покраснение, шелушение возникают при нехватке или избытке определенных питательных веществ. От кожных напастей вам помогут избавиться наши диетические советы. Покраснение Легкий румянец на щеках выглядит привлекательно, но "свекольные"...

Куриная диета помогает избавится за неделю от 5-6 килограмм. Имеется огромное множество диет, которые разработаны затем, чтобы помочь успешно избавиться от ненужного веса. Выбор способа похудения зависит от множества факторов: и от личных предпочтений, и от особенностей организма и от того, каких ре...

Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь . Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся; это поможет вам высвободить время для того...

Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора—два раза превосходит другие овощи и картофель. Основные блюда 1-й день Гороховый суп с картофелем На 2 порции: 300 г к...

Кефирная диета – эффективная, полезная и щадящая диета для похудения Красивая подтянутая фигура — это мечта каждой женщины. Но что делать, если лишние килограммы не дают забыть о себе? Нужно взять себя в руки и, конечно же, сесть на диету. Но прежде всего, конечно же, ее нужно выбрать. Предлагаем в...

При курсе по Майру пациент ест утром только один сухой хлеб и немного молока. При хорошем разжевывании такая пища насыщает. Однако она не обеспечивает снабжение необходимыми жизненно важными веществами. Здесь могут помочь витаминные и минеральные препараты. Такой курс и без того задуман лишь как кра...

Радикальная диета почти всегда приводит к истощению и упадку сил. О варианте сбалансированного и рационального питания, при котором можно есть досыта и при этом худеть, мечтают все женщины. Попробуйте чечевичную диету, соответствующую всем выше перечисленным позициям. 1-й день Чечевичные лепешки Вам...

После того, как шумные и щедрые застолья (например, свадебный банкет или новогодние каникулы) ощутимо опустошили семейный бюджет и весомо насытили жировые клетки, наиболее приемлемый по эффекту и стоимости способ быстрого, дешёвого и качественного восстановления – это ячневая диета. Данный способ 7-...

Есть еще одна очень качественная диета. Проверено: если ее не нарушать, то 5 кг за неделю - легко. Основу диеты составляет луковый суп. Его рецепт таков: некрупный качан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все овощи порезать залить холодной водой, довести...

Примадонна украинской эстрады молдавского происхождения всегда отличалась безукоризненным внешним видом. Стройность Софии Михайловны, её забота о фигуре с помощью строгой диеты не давали и намёка на мысль о склонности к полноте вечной поющей конкурентки Пугачёвой. Не просто скрывать, а эффективно бо...

Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1-3 д. - Кефир - (в любом количестве)
4-6 д. - Яблоки - (в любом количестве)
7-9 д. - Курица без кожи (варен., жарен., тушен... (кто какую любит)
10-12 д. - Красное сухое вино с сыром (30г. сыра на бокал вина). (в любом количестве)