4 врача нейрохирурга ставят диагноз по МРТ и КТ
Операция грозит мне по удалению межпозвоночной грыжи, если почувствую боль адскую и невыносимую или онемение в левой ноге(сейчас пока левая ягодица болит и немного тянет икру весной вообще всю ногу левую тянуло ходил еле еле сидел на кетороле и диклофенаке..сейчас как бросил железо стало легче намного), операция не лечит а, лишь убирает "боль" мягко сказано , а после нее позвоночник начнет сыпаться как карточный домик...и очень часты рецидивы, а это грозит инвалидностью ввиду того что начнут неметь стопы ноги , глюки в работе органов,пипец короче, но я не унываю позитивно старюсь жить и смирился что никогда мне не стат большим и сильным как я мечтал все эти годы сейчас, максимум что позволили мне делать, так это плавать, с осторожностью турник брусья без отягощений свыше 3-5 кг.На серии MP-томограмм поясничного отдела позвоночника: Сглаженность физиологического лордоза. Позвоночный канал 13 мм.
На МР-миелограммах - легкое, локальное сужение дурального мешка по его передне-боковой поверхности на уровне измененных межпозвонковых дисков.
Спинной мозг на уровне поясничного утолщения, конуса и «конского хвоста» -контуры ровные, не деформирован, без очаговой патологии.
Снижение высоты, дегенеративные изменения межпозвонковых дисков на всем протяжении.
Задняя циркулярная протрузия межпозвонкового диска L4-5 размером до 3,4 мм.
Левосторонняя грыжа межпозвонкового диска L5-SI размером до 10 мм с
секвестрацией и смещением краниально.
Деформация и сужение межпозвонковых отверстий в сегменте L3-SI.
Дегенеративные изменения и небольшие краевые экзостозы тел позвонков.
В паравертебральных зонах — без патологии.
Заключение: признаков объемного процесса не выявлено. Задне-срединная протрузия межпозвонкового диска L 4-5 Грыжа межпозвонкового диска L5-S1. Проявления остеохондроза.
Вывод такой! Ребят не гонитесь за весом выполняйте все технично и пока техника не будет на грани фантастики на большие веса на советую переходить особенности в становой и приседы, очень травмоопасные упражнения, перед становой подготовьте спину на гиперэкстензиях годика 1.5-2 и когда в подходе будете выполнять с доп. (весом не больше 5 кг) гиперэкстензии 10-15 раз можете постепенно и на становую переходить если уж в этом есть необходимость, но с соблюдением строжайшей техники.
Я на своем примере доказал что нужно заниматься с кем то в зале который будет подстраховывать тебя и следить за техникой, а я занимался один ввиду обстоятельств потому и сорвал диски. Видимо проблемы начались еще с баскетбола когда прыгал на кольцо находящееся на высоте 3.05 и после когда закончил с баскетболом добил спину корявым выполнением становой в основном...
Еще раз говорю молодежь! Берегите себя следите за техникой не повторяйте моих ошибок, я на шаге от инвалидности. Теперь буду лепить из себя плавца с большим объемом легких :-)) Всем здоровья и никаких травм.
ПС
Почувствовали боль, в позвоночнике спине тут же бросайте тренировки и лучше проверить на КТ или МРТ если боль периодическая и появляется при нагрузке осевой на позвоночник..не делайте все через боль, боль в суставах и позвоночнике при выполнении упражнении не должны быть если они есть бросайте нахрен это упражнение и лечитесь пока не пройдет боль иначе...труба, ребят серьезно!
Болеть должны мышцы, а не кости!
