Можно ли продолжить тренировки через месяц после родов?
Можно ли продолжить тренировки через месяц после родов?
Родила ребенка (месяц назад). Вопрос - можно ли уже начать работу над телом? Потому как душа требует, а глядя в зеркало кричит и плачет и еще очень хочется узнать с чего собственно начать то, если вес вернулся, а объемы оставляют желать лучшего.
Re: Можно ли продолжить тренировки через месяц после родов?
На сайте есть соответствующая инфа, но для начала стоит проконсультироваться у врача! Может он скажет, что стоит пока повременить с этим.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Через сколько часов после тренировки можно есть?
Aelita » 24 сен 2019, 23:14 » в форуме Правильное питание для женщин - 1 Ответы
- 1763 Просмотры
-
Последнее сообщение Mashad
25 сен 2019, 04:22
-
-
-
Можно ли комбинировать силовые нагрузки и аэробные?
Bombardier » 23 июн 2019, 03:01 » в форуме Бодибилдинг и фитнес форум для начинающих - 3 Ответы
- 2779 Просмотры
-
Последнее сообщение Пионер
23 июн 2019, 03:10
-