Пути, которые приводят людей в спортивный зал, очень разнообразны. Кто-то оказался там из простого любопытства, кого-то привели товарищи, ну а кто-то просто очень был хотеть похожим на своего кумира-спортсмена. Правда через некоторое время перед многими начинает возникать дилемма о целесообразности продолжения занятий. Ведь все кругом очень быстро меняется и отношение к спорту тоже. Для новичков еще позволительно совершать ошибки и просчеты без всяких последствий для своего самолюбия. В дальнейшем ситуация резко меняется и некоторые неудачи серьезно бьют по психологии занимающихся. Поэтому одни сразу сдаются и прекращают попытки занятий, другие ходят набегами и очень нерегулярно (для галочки), а третьи преодолевают все препятствия и навсегда связывают свою жизнь со спортом.
Самым важным индикатором того, как спортсмен относится к самому себе и тренировкам является его мотивационный посыл или же просто мотивация. Именно она определяет, насколько успешным будет то или иное начинание. Отлично, если мотивация присутствует постоянно и не нужно прилагать дополнительных усилий. Но если она начинает постепенно блекнуть и заставить себя пойти в зал с каждым разом становится все труднее и труднее? Перспективы становятся туманными , а ориентиры давно утеряны?
Здесь ответ очень прост. Вспомните, что привело вас в зал в первый раз, вспомните свои первые маленькие рекорды и чувство гордости за себя, возьмите всю свою волю в кулак и продолжайте ходить в зал не смотря ни на что. И через некоторое время вы уже не будете представлять своей жизни без спорта, а спорта - без своей жизни.
Правильная мотивация - верный шаг на пути к качественным тренировкам
Модератор: Наталья
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Три шага на пути к идеальному прессу
Natasha » 13 июл 2020, 22:03 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 932 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
13 июл 2020, 22:03
-
-
- 0 Ответы
- 1355 Просмотры
-
Последнее сообщение Диетолог
26 дек 2020, 20:07
-
- 0 Ответы
- 913 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
07 июл 2020, 16:06
-
-
Правильная еда и распорядок перед тренировкой
Natasha » 08 июл 2020, 04:14 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 1022 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
08 июл 2020, 04:14
-
-
-
Мотивация в бодибилдинге и фитнесе
Наталья » 11 июл 2019, 17:54 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 1608 Просмотры
-
Последнее сообщение Наталья
11 июл 2019, 17:54
-