Аланин и аспарагин (аспарагиновая кислота)

[Natasha]

Аланин обладает иммуномодулирующим действием, и что самое главное, играет основную роль в цикле изменения аминокислот в глюкозу. Аланин можно достаточно продуктивно использовать для максимального увеличения концентрации глюкозы в крови как перед тренировкой так и после нее.

Чаще всего, культуристы, этот вид аминокислот используют именно тогда, когда чувствуют в этом необходимость, прежде всего, руководствуясь желанием своего организма.

Аспарагин и аспарагиновая кислота участвуют в преобразовании углеводов в мышечную энергию. Именно поэтому данные аминокислоты играют основную роль в сокращениях мышечных тканей.