Здравствуйте!
Не могли бы вы мне пожалуйста ответить на такой вопрос. Вернее их даже 2:
1. Я начала тренироваться только около 3-х недель назад, и уже неделю я чувствую что-то в области сердца. Не острую боль, а просто как-то неприятно, как будто мышцу растянула, но только где сердце, прямо внутри. Вот я и думаю, стоит ли мне продолжать тренировки и насколько это нормально?
2. А еще во время занятия на беговой дорожке при увеличении скорости (т.е. быстрая ходьба) у меня один раз сильно прихватило живот, вернее слева и выше пупка. Да так что пришлось снизить скорость. А как только снизила - так сразу отпустила, и я спокойно продолжила тренироваться. Но только теперь, когда хожу, то иногда чувствую там что-то, тоже не могу сказать что болит, а скорее как-то тянет.
Собираюсь к врачу, провериться, но хотелось бы услышать Ваше мнение по этому поводу и вообще по поводу недомоганий во время и после тренировок
Спасибо!
Проблема со здоровьем
Re: Проблема со здоровьем
Сходить к врачу не помешает, а вообще похоже, что вы просто даете организму чрезмерную для вас нагрузку.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Проблема со сном из-за мышц
mikuskov » 10 авг 2021, 23:06 » в форуме Бодибилдинг и здоровье - польза, вред и травмы - 1 Ответы
- 1093 Просмотры
-
Последнее сообщение Беатрис
10 авг 2021, 23:08
-
-
-
Проблема с набором веса, что делать?
evenzolen » 11 авг 2021, 00:16 » в форуме Программы тренировок по бодибилдингу и фитнесу - 3 Ответы
- 1337 Просмотры
-
Последнее сообщение Lanasa
11 авг 2021, 00:19
-